Nature et détente

Balade Bain de Forêt (ados-adultes)

Grazac

À propos

Elodie vous propose une balade "Bain de Forêt". Au programme : découverte de la forêt et de la nature environnante pour un moment de partage et de bienfaits comme la diminution du stress, amélioration du système immunitaire, du sommeil et de l’humeur.

Une expérience unique, de prendre le temps de s’ouvrir à la nature, à soi, à travers la découverte de l’écosystème de la forêt, des propositions sensorielles et des expériences de pleine conscience : relaxation, exercices de respiration, découverte de son corps, éveil ludique et sensoriel à la nature, rencontre avec les arbres...

Sortie limitée à 12 personnes avec inscription obligatoire et ouverte aux ados (dès 13 ans) et aux adultes.

Sortie de 2 km (environ).

  • Langues parlées : Français

Horaires

  • jeudi 25 juillet 2024 de  10h00  à 12h00

Accès & contact

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GRAZAC
43200 Grazac
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